Kategori: Buah dan Sayuran Kaya Vitamin A dan Beta-karoten

Kategori ini membahas buah dan sayuran yang mengandung vitamin A dan beta-karoten, penting untuk menjaga penglihatan dan kesehatan mata.

Mengapa Vitamin A dan Beta-karoten Penting untuk Kesehatan MataMengapa Vitamin A dan Beta-karoten Penting untuk Kesehatan Mata

November 3, 2025| advancedneurospecialistsllc.it| 0 Comment| 2:28 pm

Vitamin A dan beta-karoten membantu menjaga retina tetap sehat dan mendukung penglihatan yang baik, terutama di malam hari. Wortel, labu, ubi jalar, dan bayam adalah sumber beta-karoten yang sangat baik.